吃什么食物保護(hù)胃黏膜
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- 杜小柱 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
保護(hù)胃黏膜可以吃小米粥、薏米仁粥、山藥、猴頭菇、南瓜、爛面條、南瓜、菠菜、胡蘿卜、酸奶等，以上這類食物較易消化和吸收，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于保護(hù)胃黏膜。酸奶當(dāng)中含有豐富的益生菌，還可有效的調(diào)節(jié)腸道菌群助消化。
對(duì)于有胃病的患者，平時(shí)要注意少食多餐，避免暴飲暴食，加重胃的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致有腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。避免大量酗酒，從而導(dǎo)致胃部疼痛，出現(xiàn)反酸噯氣。必要時(shí)可用保護(hù)胃黏膜的藥物，如奧美拉唑膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。
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