腸息肉如何預(yù)防
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杜小柱 副主任醫(yī)師
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
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腸息肉的預(yù)防主要通過以下幾個方面：
1、腸息肉大多與飲食有關(guān)，所以預(yù)防方面應(yīng)注意食用高纖維素、低脂肪的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果、蔬菜。并且要保持大便的通暢，盡量避免細(xì)菌感染和有毒物質(zhì)，對腸道黏膜造成影響。
2、平時要禁煙禁酒。抽煙、喝酒會增加結(jié)腸息肉和患結(jié)腸癌的幾率。
3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可有效的增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。對于有腸息肉家族史的患者，定期做腸鏡的復(fù)查。
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