跑步導(dǎo)致小腿水腫如何消腫
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焦占江 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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跑步導(dǎo)致小腿水腫需要進(jìn)行以下處理才能消腫：
一、要多注意休息。休息的時(shí)候要抬高下肢，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，這樣可以減輕腫脹。
二、要對下肢進(jìn)行按摩。要從足踝部向大腿根部進(jìn)行按摩，通過按摩能夠消除腫脹，對于患者的恢復(fù)特別有幫助。
三、要穿醫(yī)用靜脈彈力襪。醫(yī)用靜脈彈力襪能夠形成遠(yuǎn)側(cè)高而近側(cè)低的壓力差，促進(jìn)下肢腫脹的消除，對于患者的病情改善有一定的治療作用。
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