預(yù)防流感的有效措施有哪些
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預(yù)防流感的有效措施主要包括個(gè)人防護(hù)以及接種疫苗，還需要注意提高自身免疫力。
一、個(gè)人防護(hù)：比如流感高發(fā)的季節(jié)盡量避免去人多的場所，外出時(shí)佩戴口罩等。
二、接種疫苗：通過接種流感疫苗也有助于降低流感的發(fā)生率。但是接種疫苗并不能絕對的防止流感，仍然需要采取防護(hù)的措施進(jìn)行預(yù)防。
三、提高自身免疫力：比如需要注意均衡營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也需要注意規(guī)律的作息、避免熬夜等。
通過上述措施可以有效地降低流感的發(fā)生率。一旦發(fā)生流感，也需要積極進(jìn)行治療。以預(yù)防疾病的傳播，減少并發(fā)癥，比如可能需要使用奧司他韋等抗病毒藥物進(jìn)行治療。
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- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
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