中醫(yī)治療打鼾方法有哪些
中醫(yī)治療打鼾的方法有以下幾種：
第一，可以使用龍膽草煮水喝，以及使用龍膽草水漱口的方式，緩解打呼嚕的癥狀。
第二，可以使用花椒泡水，等水涼之后慢慢喝下去，連續(xù)喝5天也會緩解打呼嚕的癥狀。
第三，也可以直接嚼蔥白，就是每天晚上在睡覺之前嚼一下，充滿再使用一段時間之后，也能夠有效的治愈打呼嚕的癥狀。
能夠引起打鼾的原因有多種，所以病因不同它的治療方案也不同，具體還要因人因情況而定。建議平時注意休息，不要勞累，不要熬夜，要保證充足的休息時間飲食，要營養(yǎng)均衡，保持良好的心態(tài)，適當?shù)倪\動。
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