睡覺時間長了腰疼怎么回事
睡覺時間長了腰痛，一方面考慮有腰肌勞損，另一方面也考慮是有腰椎間盤突出等導(dǎo)致的癥狀。
平時注意盡量平躺硬板床，就會減少這種癥狀發(fā)生，同時注意白天不要過于的勞累，可以適當(dāng)?shù)倪x擇進行局部的熱敷、按摩，也可以配合外用活血的藥膏等，進行局部的貼敷。可以進行腰椎的ct檢查，明確是否有腰椎的異常病變。輕度的椎間盤突出，主要是采取牽引或者是按摩等方法，進行保守治療，嚴重情況下可以選擇進行手術(shù)治療。
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