房事多了腰疼怎么辦
房事多了出現(xiàn)有腰痛的情況，考慮還是本身有一定的腰肌損傷，同時(shí)也考慮是有腎虛等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。
平時(shí)注意性生活不要過度，同時(shí)也要注意保證良好的休息，盡量不要經(jīng)常進(jìn)行彎腰活動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)適當(dāng)應(yīng)用一些枸杞水，可以起到補(bǔ)腎的作用，也可以應(yīng)用一些補(bǔ)腎壯陽的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療，比如六味地黃丸等進(jìn)行調(diào)理。也可以多點(diǎn)鍛煉腰背部的肌肉都有幫助。
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