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站一會(huì)腰疼怎么緩解

站一會(huì)兒出現(xiàn)有腰痛的情況主要考慮是有腰椎的異常病變導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,同時(shí)也考慮是有腰肌損傷的原因,可以進(jìn)行腰椎的ct檢查明確病情。

平時(shí)注意不要經(jīng)常性的彎腰活動(dòng),同時(shí)也注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久站,可以適當(dāng)進(jìn)行休息,盡量平躺硬板床,同時(shí)也可以配合局部的理療和按摩,也可以配合應(yīng)用一些活血的藥物,或者是活血的藥膏等進(jìn)行局部的貼敷,如果有椎間盤(pán)突出,也可以選擇進(jìn)行牽引療法。

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