腰間盤突出可以久站嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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患有腰椎間盤突出，如果達(dá)到了癥狀的完全緩解，是可以進(jìn)行久站的。
只不過在站立的過程中一定要注意保持一個(gè)良好的站姿，此時(shí)需要保持挺胸抬頭千萬(wàn)不要彎腰駝背，因?yàn)檫@樣也是有可能導(dǎo)致腰間盤突出復(fù)發(fā)或者是加重的。
在腰椎間盤突出獲得了明顯緩解之后，此時(shí)多進(jìn)行站立行走之類的活動(dòng)，對(duì)于恢復(fù)有一定的幫助但是在此時(shí)絕對(duì)不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的坐立。如果在站立的過程中感覺到了疲勞，可以找硬板床及時(shí)躺下來(lái)休息，在休息好了以后建議盡量的起來(lái)多走一走站一站。
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