陽(yáng)痿患者要怎么鍛煉
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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陽(yáng)痿患者的鍛煉方法如下：
1、有氧類的運(yùn)動(dòng)。有氧類的運(yùn)動(dòng)可以選擇跑步、快走、游泳的方式，能夠促進(jìn)整個(gè)身體的新陳代謝，提高性功能。
2、打球類的運(yùn)動(dòng)，例如羽毛球、籃球等，這樣能夠跳躍，跳躍之后對(duì)前列腺、陰莖周圍肌肉得到鍛煉。
3、仰臥起坐。做仰臥起坐能夠提高盆底肌的力量。
除了鍛煉以外也要及時(shí)的吃藥治療，因?yàn)槌运幹委煵拍軌驈母旧辖鉀Q問(wèn)題，一般可以選擇藥物西地那非或者他達(dá)拉非。
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