人流過后多久可以運(yùn)動
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人流過后多久建議兩周以后才做運(yùn)動。
女性做人流手術(shù)會對身體造成創(chuàng)傷，在恢復(fù)前期一定要多休息，不能勞累，也不要做運(yùn)動。運(yùn)動會使得身體血液循環(huán)加快，如果過早做運(yùn)動，可能會導(dǎo)致陰道流血量增加，會對恢復(fù)造成不良影響。
不做運(yùn)動不代表著一天都躺在床上，可以適當(dāng)下床走動，有利于身體恢復(fù)。兩周以后身體體力已經(jīng)基本恢復(fù)，可以適當(dāng)做一些小幅度的運(yùn)動，比如散步或者是適當(dāng)做家務(wù)。一個月以后再考慮做強(qiáng)度大的運(yùn)動。
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