陽虛血壓低怎么調(diào)理
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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陽虛血壓低主要是通過以下三個方面進(jìn)行調(diào)理：第一是多食用高鈉的食物，低血壓不用堅守低鹽的飲食，鹽分能夠增加血壓，當(dāng)血壓降低時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍}開水可以增加血容量，有助于升高血壓。第二，可以多吃益氣補(bǔ)血的食物，對于低血壓患者而言應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)，飲食均衡，改善虛弱的體質(zhì)，建議多吃一些桂圓、大棗、枸杞、羊肉等。也應(yīng)該多吃富含鐵元素、蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)身體造血功能的提升，比如瘦肉、豬肝、血之品、魚蝦、牛奶等。
第四，多吃高膽固醇的食物，有助于提高血液膽固醇濃度，增加動脈的緊張度，從而起到提升血壓的作用，如蛋黃、動物的內(nèi)臟、奶油等食物，都是高膽固醇的食物。
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