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眩暈食療法

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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眩暈的患者一定要查明白原因,針對(duì)病因進(jìn)行治療才能起到非常好的效果的,另外眩暈的患者平時(shí)在飲食上也要注意,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如多吃一些白菜,菠菜,芹菜等,多吃一些橙子、橘子、菠蘿、葡萄,這些蔬菜和水果含有豐富的維生素C,有抗氧化的作用。

對(duì)于眩暈是有一定的幫助的。另外也可以多吃一些紅棗、蓮子、紅豆、綠豆也是不錯(cuò)的。同時(shí)也可以多吃一些富含B族維生素的食物,如一些瘦肉,五谷雜糧等。

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