吃到惡心怎么緩解
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃到惡心，平時我們飲食的時候應(yīng)該注意控制飲食，不要暴飲暴食，吃飯做到八分飽或者七分飽最好，如果暴飲暴食會導(dǎo)致胃的負擔(dān)加重，會引發(fā)惡心的現(xiàn)象。
出現(xiàn)惡心的癥狀的時候，可以輕輕的順時針按摩腹部，這樣能夠促進胃腸的蠕動，起到幫助消化的作用，能夠緩解惡心的現(xiàn)象，在這期間也可以通過服用，幫助消化的藥物來控制，惡心。
可以服用維生素B6或者嗎丁啉治療嗎丁啉，能夠促進胃動力，促進胃的排空，緩解消化不良引發(fā)的惡心，平時還應(yīng)該盡量注意，不要吃太油膩的食物和不好消化的食物。
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