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下午胃惡心

如果總是出現(xiàn)下午惡心,這種情況考慮是中午飲食不當導(dǎo)致的,或者是有慢性的胃炎。在中午吃刺激性的食物之后,導(dǎo)致下午會出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象,就應(yīng)該引起注意。在中午吃飯的時候要清淡飲食,不能吃太油膩的食物,可以適量的喝點米粥,面湯,這樣能夠緩解胃內(nèi)的負擔,能夠緩解下午出現(xiàn)惡心的癥狀。

也可以適量的吃點發(fā)面的饅頭,或者是面包之類的。最好不要吃特別硬的食物,比如餃子,或者是死面餅,這些都會導(dǎo)致消化不良,加重胃的負擔,導(dǎo)致惡心的癥狀。

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