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呃逆現(xiàn)象

徐平平
徐平平 主治醫(yī)師

江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科

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呃逆非常常見(jiàn)的癥狀,呃逆是指膈肌和內(nèi)間肌等輔助呼吸肌的不隨意攣縮,聲門(mén)閉鎖,空氣迅速流入氣管內(nèi)發(fā)出特征性的聲音。

如果經(jīng)常出現(xiàn)呃逆,平時(shí)只要注意飲食,多吃一些清淡,容易消化吸收的食物。少吃產(chǎn)氣的食物,比如紅薯,芋頭,南瓜,蘿卜,豆?jié){,黃豆等等。少吃辛辣刺激的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物平。

平適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,改善呃逆的現(xiàn)象。

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