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頭暈吃泡面

李兆雷
李兆雷 主治醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科

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吃泡面頭暈,主要原因是:

第一,吃泡面過快或者是過飽,人體內(nèi)的大部分血液就會被調(diào)往胃部,幫助消化食物,引起腦部供血減少,就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。

第二,吃泡面時,會導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮,當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時,會出現(xiàn)心率減慢、血管擴(kuò)張、血壓下降,導(dǎo)致腦供血不足,引起頭暈。

建議吃泡面時,要細(xì)嚼慢咽,避免吃的過快、過飽,飯后休息半小時后,再適當(dāng)運動。平時要少吃泡面,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)運動,增強體質(zhì)。

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