吃飯時頭暈的原因
吃飯時頭暈，主要的原因是:
第一，吃飯過快或者是過飽，人體內(nèi)的大部分血液就會被調(diào)往胃部，幫助消化食物，引起腦部供血減少，就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
第二，吃飯時，會導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮。當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時，會出現(xiàn)心率減慢、血管擴(kuò)張、血壓下降，導(dǎo)致腦供血不足，引起頭暈。
建議吃飯時，要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，避免吃的過快、過飽，飯后休息半小時后，再適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)消化。平時要低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲水。
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