做夢時(shí)頭暈
做夢時(shí)頭暈的主要原因是:做夢說明睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，引起頭暈。
腦血管痙攣是功能性疾病，是由于各種因素引起的腦血管功能障礙，腦血管沒有實(shí)質(zhì)性的病變，經(jīng)過治療與放松是完全可以恢復(fù)的。
首先可以口服棗仁安神顆粒、谷維素、艾司唑侖片改善睡眠質(zhì)量。
其次可以口服甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊緩解頭暈，平時(shí)要保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，盡量避免生氣、情緒激動(dòng)、勞累、精神緊張、焦慮等負(fù)面情緒以及避免長時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等不良習(xí)慣。
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