午睡醒頭暈怎么辦？
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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午睡后醒來引起頭暈是腦部血液回流不暢形成供血不足、阻塞等，隨后會慢慢恢復正常，頭暈癥狀可消退。
日常休息不好、勞累疲憊以及體虛易感冒等都會引起這樣情況，可適當涂抹風油精于太陽穴處，會有明顯緩解作用，
平時午休還需注意保暖，避免受涼，以免引起感冒等。
尤其季節(jié)變化交替是感冒流感多發(fā)期還需預防好，多喝湯水，加強體質鍛煉提高自身免疫力。
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