缺氧出現(xiàn)頭暈
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王芳 主治醫(yī)師
寶雞市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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當(dāng)大腦供氧不足的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。出現(xiàn)頭暈，就說(shuō)明你身體存在一定的問(wèn)題，必須從根本上解決這種問(wèn)題。當(dāng)然，想要從根本上解決問(wèn)題，就要讓自己擁有一個(gè)健康的身體，有這樣身體才會(huì)自然而然地變得健康下來(lái)。腦供血不足，缺氧患者的注意事項(xiàng)要早睡早起，適當(dāng)鍛練，鍛煉快走，一定要吃早餐，吃飯清淡為好不要油膩辛辣，建議腦供血不足者，飲食上藥，遠(yuǎn)離豬油糖鹽到多吃黑芝麻，蘑菇，黑米等，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看多吃多吃，呃，富含蛋白質(zhì)的食物，行走鍛煉行走時(shí)腿要先著地，要一步一個(gè)腳印。
第二，要鍛煉肺功能，呼氣時(shí)，意想全身的病氣濁氣疲勞之氣，通過(guò)全身的毛細(xì)血管排出去練出自然換氣的功能，頭暈，感冒，有的時(shí)候也會(huì)頭暈，應(yīng)注意避免感冒，受涼，生活中要學(xué)會(huì)療養(yǎng)身體，讓身體變得健康，那么缺氧的問(wèn)題自然而然就解決了，也不會(huì)再有這方面的困擾。
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