吃羊肉頭暈的原因
吃羊肉會頭暈,主要的原因是:
第一、羊肉脂肪含量很高,吃羊肉會導(dǎo)致血脂高、血液粘稠、血流速度變緩引起腦缺血、出現(xiàn)頭暈。
第二、吃羊肉時人體內(nèi)的血液就會被調(diào)往胃部幫助食物消化,引起腦部供血減少就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
第三、吃羊肉時,羊肉的膻味會刺激腦血管,導(dǎo)致腦血管痙攣引起頭暈。
第四、如果對羊肉過敏,也會引起頭暈。
平時要低鹽低脂飲食,多吃新鮮的青菜和水果、做到營養(yǎng)均衡、多喝水,選擇適合自己的體育鍛煉適當(dāng)運(yùn)動、增強(qiáng)體質(zhì)。
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