哺乳怎么催奶
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產科
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哺乳期催奶主要是要增加哺乳的時間和次數(shù)，寶寶才是最好的催奶師，對乳腺的刺激是最關鍵的因素。
所以哺乳期催奶一定是要增加寶寶吸吮的時間和次數(shù)才可以的，然后是要自己多吃湯汁飲食，要有足夠的睡眠、要有充足的信心。
然后在必要時是可以請催奶師幫助的，也可以吃一些催奶的藥物比如通乳顆粒，或者是必要時用補氣、補血等等的中藥。
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