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地瓜漲奶嗎

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產科

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吃地瓜和吃其他的飲食一樣,也是可以影響到乳汁的。只要不偏食很少量的吃,做到均衡飲食,都是可以增加乳汁,增加乳汁的質量,也就是增加乳汁的營養(yǎng)的。

地瓜和其它的飲食一樣,一定要注意控制量,畢竟吃太多了也是容易升高血糖,明顯的增加體重的可能。哺乳期沒有絕對禁忌的食物,也是一樣要注意做到營養(yǎng)均衡。保持食品的多樣化,才能保證母嬰的健康。

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