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哺乳可以吃魚罐頭嗎

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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在哺乳期吃魚罐頭也是沒有問題的,但是一定不要偏食罐頭這一類的東西,畢竟做成罐頭的過程中可能含有了不少的添加劑了,所以哺乳期可以吃一些比較原始的東西。

現(xiàn)在在哪個季節(jié)買各種魚都是比較方便的,所以盡量是買一些魚自己來做,哺乳期是沒有絕對禁忌的食物的,偶爾的吃一些垃圾食品,一般也不會影響到母乳的質(zhì)量。

但是要盡量避免吃一些生冷,油膩刺激性的東西或者垃圾食品,一定不要偏食任何食物。

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