骨刺吃肉可以嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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骨刺即骨質(zhì)增生,屬于骨關(guān)節(jié)長期磨損,年齡逐漸增大,肥胖等情況造成的關(guān)節(jié)腫脹疼痛,關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。屬于退行性病變。
一般疼痛明顯時服用非甾體抗炎藥緩解疼痛癥狀,按療程規(guī)律服用氨基葡萄糖修復軟骨磨損,減輕患者癥狀,控制病情發(fā)展。
骨質(zhì)增生患者飲食應多吃富含蛋白質(zhì),高鈣的食物,如各種瘦肉,魚類,蛋類,豆制品,芝麻,奶制品等食物,多吃應季水果蔬菜。
緩解期下床運動多曬太陽,適當進行散步,騎車,游泳等運動鍛煉身體增強體質(zhì)。
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