治骨刺穿鞋需要注意什么
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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骨刺即骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)軟骨長期磨損,肥胖造成關(guān)節(jié)負重比較嚴重,年齡逐漸增大等多種因素引起的。
對于足部出現(xiàn)骨質(zhì)增生急性期臥床休息避免活動,服用非甾體抗炎藥緩解癥狀,及服用氨基葡萄糖修復軟骨磨損保護關(guān)節(jié)。
緩解期下床運動如散步、游泳、騎車等運動鍛煉身體增強體質(zhì),由于緩解期需要下床活動,建議選擇寬松舒適的鞋子。
建議足后跟部位選擇舒適的柔韌性好的腳墊,可以減少對足后跟的緩沖力度,還能保護關(guān)節(jié)。
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