膝蓋長(zhǎng)骨刺哪些菜不能吃
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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膝蓋骨刺就是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，建議平時(shí)食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高鈣食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，瘦肉，魚類等食物，可以增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)食用新鮮水果和蔬菜。
但是骨質(zhì)增生患者平時(shí)避免食用柳橙、橙子、橘子、糖果類、各種酒類、咖啡等食物會(huì)擾亂礦物質(zhì)正常。
避免食用杏仁、腰果、蘆筍和菠菜等食物，由于這些食物含有大量的草酸，會(huì)抑制鈣的吸收。避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
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