痛經(jīng)可以練瑜伽嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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痛經(jīng)的患者一般發(fā)作，絕大多數(shù)是因?yàn)閷m寒。一般宮寒患者會出現(xiàn)痛經(jīng)，一般小腹冷痛，手腳冰涼，這個時候一般是可以吃一些溫經(jīng)散寒，暖宮止痛藥。痛經(jīng)的患者，如果練習(xí)瑜伽，這個增強(qiáng)抵抗力，對身體也是有好處的。
練習(xí)瑜伽，這樣可以煅鍛煉身體的柔韌性，可以增強(qiáng)體質(zhì)。如果體質(zhì)好，一般對抗各種疾病是有幫助的。所以痛經(jīng)的患者在口服藥物的同時可以練習(xí)瑜伽，這個練習(xí)瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)是非常有幫助的。再有痛經(jīng)，如果是因?yàn)闅鉁鲆?，可以吃一些活血化瘀的藥來對癥調(diào)理，所以痛經(jīng)患者一定到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
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