痛經(jīng)可以吃的食物
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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痛經(jīng)的患者，食物一般可以吃一些肉桂，溫經(jīng)散寒，這樣的藥，或者吃生姜，紅糖，大棗熬的水來(lái)糾正調(diào)理也是可以的，因?yàn)橥唇?jīng)的患者絕大多數(shù)一般考慮宮寒會(huì)引起痛經(jīng)，風(fēng)寒引起的痛經(jīng)，可以吃一些溫經(jīng)的藥，生姜，它有問(wèn)經(jīng)散寒暖宮止痛。
溫胃止嘔的作用，大棗一般可以補(bǔ)血養(yǎng)血，如果氣血虧虛，引起痛經(jīng)也可以吃大棗，再有可以喝紅糖紅糖，它有補(bǔ)血養(yǎng)血，還有活血調(diào)經(jīng)的作用，所以痛經(jīng)的患者食療一般可以吃將紅糖，大棗，桂圓熬的水來(lái)調(diào)理，一般經(jīng)常喝食療會(huì)有效，再有痛經(jīng)的患者一定不能吃寒涼食物，不能喝冷飲經(jīng)期。注意保暖。
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