輕微痛經(jīng)怎么緩解
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樂華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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如果只是輕微的痛經(jīng)，那么這種情況不影響工作和生活的話，可以正常的活動。
如果想要改善癥狀的話，可以用熱水袋敷小肚子或者在小肚子上面貼一些暖寶寶，這對改善癥狀效果也是比較好的。
另外也可以早晨起來用紅糖和生姜片用水煮開了以后喝下去，這個對治療輕微的痛經(jīng)，也是有比較好的效果。
另外在痛經(jīng)的時候千萬不要吃一些生冷，辛辣和一些刺激性的食物。
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