氣短注意事項
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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氣短的時候，平時一定要注意多休息，不要過度勞累，并且還應(yīng)該要保持心情舒暢，不要有太大壓力，也不要過于激動，不要生悶氣。引起氣短的原因有很多，比如說像一些心臟的疾病，貧血，或者是有一些心腦血管的疾病，都有可能會導(dǎo)致氣短。
大家最好及時的去正規(guī)醫(yī)院做一個詳細的檢查，并且根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。平時適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)，提高自身抵抗力。
晚上不要熬夜，保證睡眠充足。平時也應(yīng)該要多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，流通溫濕度要適宜，多呼吸一些新鮮空氣，對于自身的健康也是有很好幫助的。
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