睡不好氣短
-
-
胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
查看其他語音
如果睡眠不好的話，有可能會出現(xiàn)氣短的情況，失眠可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌采裱a腦液來進行治療，同時配合服用谷維素來進行治療，同時注意放松心情，不要有太大壓力，飲食清淡，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物。
另外睡不好的話，也有可能會引起氣血虛弱，如果大家一定要注意睡眠環(huán)境不好的話，也有可能會造成失眠，建議要有一個良好的睡眠環(huán)境，多吃一些具有助眠的食物，比如說像蓮子，百合，桂圓，大棗，牛奶，小米，靈芝等。
同時還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗百合粥，或者是生姜，紅糖湯等都能夠緩解癥狀。
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 呼吸科
擅長： 內(nèi)科疑難病的診治...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 呼吸科
擅長： 主攻呼吸病、消化...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 呼吸內(nèi)科
擅長： 呼吸科常見病
-
-
天津市海河醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 擅長COPD、睡...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 呼吸內(nèi)科
擅長： 長呼吸系統(tǒng)常見病...
-
-
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長： 骨科常見病的診治...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長： 激光美容，玻尿酸...
-
-
氣短怎么調(diào)理
氣短是呼吸內(nèi)科中的一種常見癥狀，往往指呼吸比正常人短促，語言會出現(xiàn)不接續(xù)和呼吸勉... 詳細(xì)?
-
-
氣短需要怎么調(diào)理
氣短主要是指出現(xiàn)氣短的患者與正常人相比，在呼吸有出現(xiàn)明顯的短促、粗糙等現(xiàn)象出現(xiàn)。... 詳細(xì)?
-
-
結(jié)核抗體檢查
結(jié)核抗體是指機體感染結(jié)核分枝桿菌后產(chǎn)生的具有免疫活性的免疫球蛋白... 更多?
公眾號
頭條號
百家號