凍傷的預(yù)防
凍傷的預(yù)防方法主要就是天氣寒冷的時(shí)候做好身體的保暖，并盡可能減少暴露在體外的體表面積，要戴著手套、口罩或者是耳罩等。
外露在外面的皮膚，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┯椭梢云鸬奖竦淖饔谩?/p>
同時(shí)也要保持鞋襪的干燥避免出汗過多，同時(shí)也要經(jīng)常活動(dòng)，來促進(jìn)肢體的血液循環(huán)。
這樣就會(huì)減少凍傷的發(fā)生，也要注意飲食上多吃一些高蛋白，富含維生素的食物。
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