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如何防止凍傷

防止凍傷的方法主要就是天氣寒冷的時候,主要是做好皮膚的保暖,平時一定要注意戴著手套、戴著口罩。

同時也要穿厚的鞋子和厚的襪子,鞋子一定要舒適,不要太緊,這樣就會有效的避免凍傷的發(fā)生。天氣如果特別寒冷,盡量不要在戶外待的時間太久。

同時也要適當?shù)倪M行活動,這樣可以有效的促進身體的血液循環(huán),也可以避免凍傷的發(fā)生,飲食上也要注意多吃一些高蛋白的食物,增強免疫力。

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