眼晴腫脹感
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都會有這樣的癥狀，這個往往就是長時間看手機，電腦，長時間熬夜不注意用眼導致的。
這種情況下一定要局部進行眼睛的熱敷或者眼睛的按摩，促進眼部的循環(huán)，同時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機電腦屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)都會減少，非常容易導致眼睛的脹痛，干澀，異物感以及燒灼感.
平時一定要多進行戶外活動，敏隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，也可以用一下緩解眼睛疲勞以及干澀的滴眼液，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，但是千萬不要經(jīng)常性的揉眼睛，也不要戴隱形眼鏡，這個非常容易導致炎癥的加重。
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