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散光恢復(fù)法

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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我們知道散光的發(fā)病率很高,而且是眼科的常見病和多發(fā)病。散光是由于角膜表面不規(guī)整導(dǎo)致的,就是平行光線進(jìn)入眼睛之后,由于在不同子午線上的屈光力不一樣,因此無法在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)統(tǒng)一的焦點(diǎn)。

如果有散光往往會出現(xiàn)視物模糊,視力下降,看東西眩光的表現(xiàn)。這種情況下,一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看真正的屈光狀態(tài),然后可以配一副合適的眼鏡,這樣能夠明顯的緩解散光的癥狀。

平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時(shí)間看手機(jī),電腦也不要長時(shí)間的熬夜。一定要多進(jìn)行戶外活動,每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,多看一些綠色的植物,這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松,對緩解散光度數(shù)增長效果還是非常不錯(cuò)的。

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