夫妻備孕需要注意事項(xiàng)
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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如果打算懷孕，夫妻倆提前半年就要戒煙戒酒，而且要保持心情舒暢、工作壓力不要太大。
女方提前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，并且要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生幾率。
男士可以多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物，比如核桃、栗子、榛子等，有利于提高精子質(zhì)量易于懷孕。
在備孕期間不要盲目服用藥物，如果身體有不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些比較安全的藥物。
在備孕期間要做一系列的孕前檢查，比如要檢查肝功能、腎功能、優(yōu)生優(yōu)育四項(xiàng)等，懷孕的心情不要太迫切如果壓力太大不利于懷孕。
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