40歲女人更年期表現(xiàn)
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女人在40歲以后，卵巢功能就逐漸下降，所以就可能會出現(xiàn)一些圍絕經(jīng)期癥狀。
比如有可能會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量增多或者月經(jīng)量減少，有可能會出現(xiàn)健忘、失眠、暴躁易怒等。
出現(xiàn)這種情況主要是由于體內(nèi)的雌激素水平下降造成的，如果沒有子宮肌瘤或者乳腺增生等雌激素依賴性疾病的話，可以多吃一些含雌激素比較高的食物比如豆制品、蜂王漿等。
而且由于雌激素水平下降容易出現(xiàn)缺鈣，平時要多吃一些含鈣比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等必要時服用一些補鈣的藥物。
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