促甲狀腺偏高飲食禁忌
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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促甲狀腺素的正常范圍在0.41~4.91μiu/ml之間，如果超過4.91μiu/ml說明促甲狀腺激素是偏高的，有甲狀腺機能減退癥或者是亞臨床甲狀腺機能減退癥。
平時飲食應該以清淡易消化為主，不要吃高熱量的食物、也要注意低鹽、低脂飲食，最好每天食鹽少于5克；另外，不要吃含碘多的食物、不要吃含碘的鹽，也不要吃海帶、紫菜等含碘多的食物；
但是，可以多吃富含蛋白質(zhì)食物，比如：牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚、河蝦等；也可以多吃維生素豐富的水果，比如：草莓、香蕉、葡萄、大棗等等；主食可以吃米飯、饅頭、花卷；蔬菜可以多吃綠葉蔬菜以及胡蘿卜，洋蔥等。
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