漲奶就擠嗎
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楊粉蘭 主任醫(yī)師
揚州市江都區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)麻醉科
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乳汁是寶寶最理想的食品，寶媽們在生出寶寶的最初幾天可能并沒有什么乳汁，隨著產(chǎn)后泌乳素分泌逐漸增加，乳房開始變得充盈，乳汁的含量開始慢慢增加。
同時，身體為了生成更多的乳汁，會有很多的血液和組織間液流向乳房，這時候?qū)殝尵蜁杏X到乳房脹痛。
如果程度比較重，可能就會出現(xiàn)漲奶，可以表現(xiàn)為乳房脹痛發(fā)硬。出現(xiàn)漲奶以后，首先應該增加喂哺的次數(shù)，以及保證喂哺的姿勢正確。
純母乳喂養(yǎng)的孩子一般每天需要8到12期的喂養(yǎng)次數(shù)。避免乳房受壓，盡量穿寬松的衣服，可以選擇土豆片冷敷乳房以緩解水腫。
如果實在覺得漲奶難受，可以采用按摩，或者把多余的乳汁擠出來。一旦發(fā)現(xiàn)漲奶以后，最好行清淡飲食，不要過度進補。
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