哺乳豆?jié){可以喝嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期是可以喝豆?jié){的，哺乳期喝豆?jié){是正常的有營養(yǎng)的食品，只是說任何食物都不要偏食就可以的。
哺乳期沒有絕對禁忌的食物，盡量少吃生冷油膩刺激性的食物，少吃或者不要吃垃圾食品，其它和平時一樣，也都是要保持食品的多樣化。
多吃湯汁飲食，以利于母乳的量，也是要增加哺乳寶寶的時間和次數(shù)的，這樣也才能增加母乳的量的，然后就是要注意不要偏食任何一種食物，以利于母嬰的營養(yǎng)健康。
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