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芋艿哺乳可以吃嗎

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產科

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在哺乳期適當的吃一些芋艿是沒有問題的,因為芋艿本身就有一定的營養(yǎng)價值,也是屬于食品類的。

哺乳期本身也沒有絕對禁忌的食物,包括各種蔬菜水果或者是米面油等等,只要平時不過敏的就可以吃的,主要是要適當的控制生冷的油膩的和刺激性的食物。

也是要注意盡量少吃或者不要吃垃圾食品,在哺乳期也是一樣,要注意保持食品的多樣化,均衡營養(yǎng),才能有利于母嬰的健康的。

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