哺乳香菜可以吃嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期確實(shí)要注意盡量的少吃一些生冷的、油膩的、刺激性的食物，少吃或者不要吃垃圾食品，香菜是一種很正常的食物。
但是在哺乳期用的時(shí)候一定要注意控制量，少量的作為一點(diǎn)調(diào)料是可以用的，但是一定不要吃過度生冷的不要偏食這些食物否則有的是會影響到乳汁的。
哺乳期要嚴(yán)格注意保持食品的多樣化，要多吃湯汁飲食要增加哺乳寶寶的時(shí)間和次數(shù)，這是增加母乳量最重要的因素。
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