奶漲了十天
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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奶脹了十天是有原因的，哺乳期婦女出現(xiàn)奶漲的原因是因為哺乳方式不當(dāng)，嬰兒在吸吮乳汁時應(yīng)該含接到乳頭及大部分乳暈。
養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，吸雙乳汁時應(yīng)該讓嬰兒吸空一側(cè)乳房再吸吮另外一側(cè)，兩側(cè)輪流交替防止乳汁於積。
同時在夜間還要增加泌乳機會，大約2到3小時喂奶一次是一種正常的情況，夜間哺乳一次促進泌乳。
飲食上還要注意合理膳食，多吃含有營養(yǎng)價值的湯類食物，這樣都有利于哺乳。
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