哺乳喝紅茶可以嗎
哺乳期的時候是可以喝少量的紅茶的，因為紅茶里面含的一些物質(zhì)又可以助消化，還可以促進睡眠的作用。所以哺乳期可以喝紅茶，紅茶不會對乳汁產(chǎn)生影響，也不會對產(chǎn)婦造成影響，所以是可以喝的。
哺乳期，我們除了一些喝茶，我們還注意一下其他的一些營養(yǎng)，比如需要補充大量的蛋白質(zhì)，需要吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如牛肉，豬肉，魚肉都是可以吃的，補充了蛋白質(zhì)才可以使乳汁更加的足。還需要休息，哺乳期特別是晚上，要有充足的睡眠，這樣才會使乳汁的增多。哺乳的時候也需要清洗乳頭，防止細細菌的污染。
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