后跟骨質(zhì)增生
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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腳后跟骨質(zhì)增生考慮與腳部長(zhǎng)期磨損，身體肥胖導(dǎo)致腳后跟負(fù)重，年齡逐漸增大有關(guān)。
當(dāng)患者出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)，建議服用抗骨增生片、非甾體抗炎藥緩解疼痛癥狀，緩解腫脹并臥床休息。
緩解期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免勞累，平時(shí)外出建議騎車，避免長(zhǎng)期走路加重病情。
每天用溫水或活血化瘀中藥材泡腳，按摩腳后跟，涂抹扶他林軟膏、貼敷膏藥等促進(jìn)局部血液循環(huán)改善患者生活質(zhì)量。
鞋子選擇寬松鞋子避免擠腳，飲食多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及高鈣食物補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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