瑜伽骨質(zhì)增生
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)退行性病變，好發(fā)于中老年人，由于年齡逐漸增大，關(guān)節(jié)受到創(chuàng)傷等原因引起的。骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)代償性的生理現(xiàn)象，沒有癥狀時不用治療，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，疼痛明顯時服用非甾體抗炎藥緩解疼痛癥狀。
急性期臥床休息，緩解期適當(dāng)運(yùn)動，如散步，騎車，打太極，練瑜伽等舒緩運(yùn)動，恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。平時注意進(jìn)行患處熱敷，理療，按摩，穴位針灸，貼敷膏藥等促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善患者生活質(zhì)量。
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生%
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