小腹痛健身
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楊新鳴 主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
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如果在健身中出現(xiàn)小腹痛的話，要減少運(yùn)動(dòng)，以防加重，而且出現(xiàn)小腹痛的原因也是比較多的，比如胃腸痙攣引起的，或者是飲食不當(dāng)，如果嚴(yán)重的話最好是先去醫(yī)院做個(gè)檢查，然后給腹部做個(gè)B超檢查看看，明確病因后再對(duì)癥治療。
同時(shí)在治療的時(shí)候也要注意休息，盡量不要過多的運(yùn)動(dòng)，以免給腹部疼痛帶來負(fù)擔(dān)，疼痛的時(shí)候也可以用熱毛巾來對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，這樣對(duì)緩解疼痛也是有一定的療效的，同時(shí)在飲食上也要做好控制，做好飲食的規(guī)律，忌食辛辣食物。
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