筋骨痛冷敷
出現(xiàn)有筋骨疼痛，通常不采取冷敷的方法來進行調(diào)理，如果是因為有外傷導致出現(xiàn)的筋骨疼痛，主要是在早期進行局部的冷敷，主要是為了減少外傷以后局部的滲出。
如果筋骨疼痛或者是外傷已經(jīng)超過兩三天的時間，建議主要是進行熱敷，能夠起到改善局部血液循環(huán)的作用，起到活血化瘀的作用，就可以有效的緩解疼痛和促進癥狀的好轉(zhuǎn)。
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